HOME  > GOURMET > 夏のスイカカレー
印度カリー子

GOURMET

夏のスイカカレー
印度カリー子

 印度カリー子さんは毎日インドカレーを自炊する、今大注目の女子大学院生。「おうちでインドカレー」を広めようと商品開発や料理教室を運営中。カリー子さん直伝の誰でも簡単につくれるレシピを知れば、今日からあなたの食卓にも本格インドカレーが!

Aug 21, 2019     

夏のスイカカレー

印度カリー子のインドカレーを作っちゃおう
第15回

仙台では街中まで山形の農家さんが果物や野菜をたくさん積んでやってきます。
奥羽山脈の山を越えて、その日の朝に採れた新鮮な農作物をお手頃価格で販売しています。どれも飛び切りに美味しくて、その中でも2Lサイズの特大尾花沢スイカは私のイチオシです。

街中には色んな農家さんがやってくるのですが、私の家族が大好きなのは木曜日に国見小学校の裏に来る農家さん(仙台市青葉区国見2丁目16番地付近。ちなみに火曜日と土曜日は中山6丁目19番地付近の平田稲荷神社の裏あたり)。母は夏から秋にかけて毎週のようにたくさん色んな野菜や果物を買ってきます。

そんな尾花沢スイカをカレーにしたことがあります。インドでは瓜のカレーは意外とポピュラーで、スイカは甘い瓜だと思って作ってみたことがきっかけです。ビーツカレーの親戚のような感じです。スイカの優しい甘みとスパイスの香りがベストマッチしていて、冷やしてそうめんと一緒に食べたり、パンと一緒に食べたりするのがおすすめです。

私は夏になるとスイカカレーが食べたくなりますが、これももしかしたら境界的カレーの一つかもしれませんね。
今日は小玉スイカで作るカレーの作り方を紹介します。

スイカカレー
2〜3人前

材料

・小玉スイカ 1個
・タマネギ 1/4個 薄スライスにする
・サラダ油 大さじ1
・塩 小さじ1/4~ お好みで調整する
・牛乳 大さじ1
〈パウダースパイス〉
・コリアンダーパウダー 小さじ1
〈ホールスパイス〉
・マスタードシード(あれば) 小さじ1/2
・クミンシード(あれば) 小さじ1/4
・カレーリーフ(あれば) 10枚ほど

作り方

1.小玉スイカはくり抜いておきます。

フライパンにタマネギを入れる

2.フライパンに少量の油(分量外)をひいて、玉ねぎが透明になるまで炒めます。

タマネギを炒める

3.スイカを半分入れてつぶします。(いつものカレーのトマトに見立てて。)

フライパンにスイカを入れる

4.コリアンダーパウダーと塩を加えてよく混ぜ合わせます。

スイカを入れよく混ぜる

5.別の小さいフライパンにサラダ油大さじ1を加え、マスタードシードを加え熱します。ぱちぱちと音を立ててはね始めたらクミンシードを加えます。

クミンシードから泡がたつのですぐに火を消し、カレーリーフを加えます。バチバチ音を立てるのですぐに4の中に入れて混ぜ合わせます。ここはテンポが悪いとスパイスが焦げて苦くなるので、注意しましょう。「ホールスパイス」がない場合は省略可能です。

フライパンに牛乳を入れる

6.最後に塩で味を調え、牛乳を回し入れたら完成です。

混ぜ合わせ煮込む様子

作り方の例↓

スイカの器に盛ったスカカレー


印度カリー子

>>印度カリー子って? BGM関連記事
インドカリーの虜になれ! 美しきカレー女子、印度カリー子インタビュー
 

宮城・柴田ふるさと納税の返礼品をプロデュース!
印度カリー子の【タンドリー牛たん・極上とろ牛たんセット】

印度カリー子オリジナルフライパンがついに発売!

「印度カリー子 おすすめ IH対応 深型フライパン」の購入はこちら
 

印度カリー子さんのレシピ本発売中

印度カリー子さんの新刊「スパイス弁当」の表紙

 

『一肉一菜スパイス弁当 毎日食べたいおかずと、冷めてもおいしいカレー』(世界文化社)

印度カリー子さんの書籍『印度カリー子のスパイスカレー教室: もっと美味しく、もっとディープに 4つのスパイステクニックで作る本格カレー』の表紙

 

『印度カリー子のスパイスカレー教室: もっと美味しく、もっとディープに 4つのスパイステクニックで作る本格カレー』(誠文堂新光社)

お助けスパイスカレー

 

『心とからだを元気にするお助けスパイスカレー』(家の光協会)

おいしくやせる!簡単スパイスカレー

 

『おいしくやせる!簡単スパイスカレー』(青春出版社)

おもくない!ふとらない!スパイスとカレー入門

 

『おもくない!ふとらない!スパイスとカレー入門』(standards books)

ひとりぶんのスパイスカレー

 

『ひとりぶんのスパイスカレー』(山と渓谷社)

私でもスパイスカレー作れました!

 

『私でもスパイスカレー作れました!』(サンクチュアリ出版)

スパイスのまほう

 

『スパイスのまほう』(秀和システム)

印度カリー子プロデュースのスパイスが仙台市内の下記の店舗で販売中

※2019年8月現在のものです。売り切れの場合もございます。予めご了承下さい。

・東急ハンズ仙台店
仙台市青葉区中央1丁目1−1 エスパル仙台東館 4階

・藤崎百貨店 地下2階
仙台市青葉区一番町3丁目2-17

・Today’s Life (仙台フォーラス地下)
仙台市青葉区一番町3丁目11-15

・クロワッサンの店 仙台店
仙台市青葉区木町通1丁目6-24

・居酒屋 笑屋
仙台市青葉区一番町4丁目1-1 仙台セントラルビル B1階

・蔦屋書店 多賀城市立図書館
宮城県多賀城市中央2丁目4番3号

NEW まめカレー 3~4人分
スパイスかんたんじゃ~ん♪シリーズ インドの隣国スリランカ風(赤レンズ豆つき)
インドの隣国スリランカ風まめカレー

 

フライパンひとつ15分でつくれます♪(東急ハンズ仙台店で購入可能)

pagetop